Cardio 30 minutos para adelgazar rapido - Ejercicios quemar grasa en casa

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  • si como tanto huevo, se me alzará el colesterol...hablen serio
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  • Me acabo de suscribir y me GUSTA MUCHO SU FORMA DE EXPLICAR ...sencillamente y sin tanto bla bla bla VA DIRECTO A LO QUE ES !!! MUY BUENO LO VOY A PROBAR (tengo rizos rebeldes 😬🙄) GRACIAS 😊🙋🏽‍♀️💃🏽🎶☀️
  • gracias por compartir. Linda tarde
  • Que cantidad de leche en polvo se usa si no tengo proteína en polvo? Si o si.la.mantequilla de mano?
  • Hola Eri todo muy rico y se ve q no t quedas con hambre buen idea lo del pan dulce para evitar ansiedad gracias por compartir 🤗
  • Me encanto soy principiante Y fue muy fácil de seguir😍
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Asimismo, se recomiendan ejercicios de fortalecimiento, al menos, dos veces por semana. Come menos. Reemplaza la mantequilla, la margarina en barra y la grasa por aceite, como aceite vegetal o aceite de oliva. Se puede reimprimir una sola copia de estos materiales para usar en forma personal y no comercial.

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In: Hazzard's Geriatric Medicine and Gerontology. New York, N. Accessed March 8, Palmer BF, et al. The sexual dimorphism of obesity. Molecular and Cellular Endocrinology.

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